AppleWatch提醒休息

2021年8月3日 — 據說閱讀或是使用螢幕時，眼睛每20分鐘就要休息，看6公尺以外的距離約20、30秒那麼想請問是否有相關軟體可提示眼睛每20分鐘就要休息看遠處.

2020年11月7日 — 舒適的起床：睡眠記錄和呼吸錶面 · 早晨運動：Keep 紀錄，三環圈和獎章 · 早晨學習：Podcast、內容輸入和勿擾模式 · 休息提醒：站立＆呼吸 · 午餐消費：Apple ...

点击开始后，你就可以关闭App了，App会在20分钟后发送一条通知提醒你进行休息，在20秒休息完成后再次发送一条通知提醒你继续工作。 默认会进行10次循环,大约半天的工作量~ ...

2023年9月26日 — 設定活動提醒事項 · 在iPhone 上打開Watch App。 · 點一下「我的手錶」標籤頁，然後點一下「活動記錄」。 · 選擇你要的通知和提醒事項。舉例來說，教練通知會 ...

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

2023年12月18日 — 但是在「泳池游泳」體能訓練中，每當你在泳池邊休息達10 秒以上時，都會自動標示為組合。 ... Apple Watch 上提醒開始記錄「室外跑步」體能訓練。 在watchOS ...

當你在休息時分心，Apple Watch 也會提醒你結束體能訓練。按照以下步驟操作來開啟或關閉體能訓練提醒。 打開Apple Watch 上的「設定」App 。 點一下「體能訓練」，然後 ...

2022年8月22日 — 伊莉莎白表示，過度訓練對運動員來說是一種風險，休息對恢復來說非常重要，一般人鍛鍊是為了更享受生活，但Apple watch的鼓勵機制卻忽略了休息的重要性。